La réponse courte est oui, il est généralement possible d’aller au travail avec une sonde JJ ou double J.
Toutefois, cela dépend principalement de plusieurs facteurs tels que la nature du travail, la gestion de la douleur et les symptômes spécifiques ressentis par chaque individu.
Cet article explore en détail comment adapter son environnement professionnel pour continuer à travailler tout en portant une sonde JJ.
Qu’est-ce qu’une sonde JJ ou double J ?
Une sonde JJ, également connue sous le nom de stent urétéral, est un dispositif médical inséré pour faciliter le passage de l’urine des reins à la vessie. Elle est souvent utilisée après une chirurgie urologique ou en présence de calculs rénaux afin de prévenir une obstruction urinaire. Chaque extrémité de la sonde est en forme de boucle, qui fait penser à un J.
Faut-il arrêter de travailler avec une sonde JJ ?
La décision d’arrêter de travailler dépend beaucoup de votre condition spécifique et du type de travail que vous exercez. Pour ceux ayant un emploi de bureau ou des activités légères, la reprise du travail peut être relativement rapide si la douleur est bien gérée. En revanche, pour des professions physiquement exigeantes, il peut être nécessaire de prendre quelques jours de repos initialement.
Pour les emplois de bureau et les activités légères
Les adaptations nécessaires peuvent inclure :
- Délai de reprise : Souvent immédiate si la douleur est maîtrisée.
- Adaptations ergonomiques : Investir dans du mobilier adapté, comme une chaise ajustable, pour améliorer le confort durant les heures de travail.
Pour les professions physiquement exigeantes
Dans ce cas, certaines précautions sont recommandées :
- Délai de reprise : Prendre quelques jours de repos après la pose de la sonde, surtout pour des postes requérant la manipulation de charges lourdes ou des mouvements intensifs.
- Supports et aides techniques : Utiliser des dispositifs d’assistance comme des chariots de transport pour réduire la pression sur le corps, ou des exosquelettes si votre employeur est avant-gardiste !
Quel impact sur la mobilité et la flexibilité ?
Si votre travail nécessite beaucoup de déplacements ou une grande flexibilité, des ajustements peuvent être envisagés :
- Limiter autant que possible les déplacements non essentiels.
- Utiliser des véhicules ou autres équipements pour minimiser la marche ou les stations debout prolongées.
- Élaborer un plan de retour progressif au travail qui permet une augmentation graduelle des horaires ou des charges de travail.
Quels sont les effets secondaires courants d’une sonde JJ ?
Porter une sonde JJ peut engendrer divers effets secondaires, parmi lesquels on trouve :
- Douleur : Une douleur peut être ressentie surtout lors des mouvements ou en fin de journée.
- Fatigue : La fatigue est fréquente en raison de l’inconfort et des possibles infections urinaires.
- Irritations : L’irritation causée par le frottement de la sonde peut provoquer des envies fréquentes d’uriner.
Comment gérer les symptômes pendant le travail ?
Pour maintenir sa productivité au travail, il est essentiel de savoir gérer ces symptômes. Voici quelques conseils pratiques :
- Hydratation : Boire beaucoup d’eau permet de réduire les risques d’infection et minimise les irritations dues à la sonde.
- Pain management : Utiliser des analgésiques prescrits ou des méthodes naturelles comme l’application de chaleur pour soulager les douleurs.
- Communication : Être transparent avec vos collègues et supérieurs concernant votre état de santé actuel afin de faciliter les ajustements nécessaires.
Est-il possible de conduire avec une sonde JJ ?
Oui, il est généralement possible de conduire une voiture même avec une sonde JJ. Cependant, il faut veiller à ne pas rester assis trop longtemps sans faire de pauses pour éviter une aggravation des symptômes.
Peut-on marcher avec une sonde JJ ?
Oui, la marche légère est même recommandée pour favoriser une bonne circulation et réduire les risques de complications. Il est toutefois important d’écouter son corps et de ne pas forcer lors des premières semaines suivant la pose de la sonde.
Questions fréquemment posées (FAQ)
Quelle est la durée typique de port d’une sonde JJ ?
La durée de port d’une sonde JJ varie généralement entre quelques semaines et quelques mois, selon les recommandations du médecin traitant et la spécificité du problème médical traité.
Combien de temps dure l’hospitalisation pour la pose d’une sonde JJ ?
La pose d’une sonde JJ se fait habituellement en ambulatoire, ce qui signifie que le patient peut rentrer chez lui le jour même, sauf complications imprévues.
Que faire en cas de douleur insupportable liée à la sonde JJ ?
En cas de douleur insupportable, il est crucial de consulter immédiatement un professionnel de santé. Un ajustement de traitement ou une intervention supplémentaire pourrait être nécessaire.
Conseils pratiques et témoignages
Des témoignages de personnes ayant travaillé avec une sonde JJ montrent qu’avec une bonne gestion des symptômes et des adaptations appropriées, il est possible de maintenir une vie professionnelle active. Par exemple, Julien, un analyste financier, partage comment il a su concilier travail et gestion de sa condition médicale en communiquant ouvertement avec ses collègues et en aménageant de façon flexible son horaire de travail.
Quelques liens où trouver des témoignages :
https://forum.doctissimo.fr/sante/insuffisance-renale/sonde-horreur-sujet_2468_1.htm
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2612893-sonde-jj-et-sport
